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掌握齒保養TIP5,讓你牙好壯壯
大大降低蛀牙跟牙齒變黃的機率
❶吃完東西別只記得洗手,也記得漱口
❷愛吃堅硬食物,讓牙齒負擔過大,另外咬太大力也可能因用力的角度不對,或食物中卡有骨頭、硬塊、咬到湯匙、叉子,造成牙裂。
❸刷牙只能顧及表面,但很多容易忽略的小細節,
例如齒縫、牙齦線都很容易殘留菜渣、牙菌斑
❹酸性飲料清涼解渴,但會酸蝕牙齒琺瑯質
❺怕看牙醫,選擇有事才看醫生,
會讓牙結石越積越多、蛀牙也偷偷越蛀越深
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